最近、もういい加減に作業を切り上げないと翌日にそうとう響くぞ！っていう時間ギリギリまで、ガンガン頭と体(主に手首から先)を動かしてる生活のせいか、ベッドに入ってもなかなか寝付けない。
寝付きの良さだけは自慢だったのにな(;＿;)
生活が変わればところどころ習慣も変わる。
明日もまた 朝から脳みそフル回転なんだから、お願いだから眠ってよ〜(><。)って、
自分の脳を宥めるのが新たな日課になってきた。泣
でも、上手く眠れたところで
ここ数日 フルカラーで悪夢を見続けてる&暑さですぐ目が覚めるせいで、結局 朝はぐったり。
昨日 今日に見た夢だけでも
一冊こわ〜い童話ができそうです。
睡眠は今唯一の逃げ場なのに…
何とか熟睡できるような方法見つけないと、そろそろ本気で我が身が危ないわ…
むむむ。(’〜’；)
あ、雨やんだ。寝よ。
今日は
夢を見ませんように。。
P.S.
暑い日が続いてます。
皆様、aco.が言うのも説得力に欠けますが…絵のサルちゃんみたいに食事(特に水分補給ね！)、睡眠、
しっかりと！ですよ彡
そしてメールが滞ってる方々、申し訳ありません。もうしばしご猶予を〜
(>人<)。笑
